【参加者募集】11月15日（土）早割・リピート割あり「ランナーズコンディショニング～楽しく走るための3つのポイント」＠ららぽーと湘南平塚

11月15日（土）にららぽーと湘南平塚で、「ランナーズコンディショニング～楽しく走るための3つのポイント」を開催いたします！

「もっと早く知りたかった」とたくさんのお声をいただく人気のセミナーです。
コンディショニングの重要性とカラダの使い方を体感してください。
楽しく走れる体を手に入れてQOLを向上させましょう！

今回は「呼吸がすぐ苦しくなるのは“肩甲骨”が原因かも」「ぶつかるための“体幹”と走るための“体幹”は別物なんだ」「走るのに必要な“お尻筋”お教えします」の3つがキーワードです。

皆さまのご参加をお待ちしています！

◆日時
11月15日（土）10:30～11:45

◆講師
竹江 司　
湘南ベルマーレスポーツクラブ　Fitness＆Ｃonditioning理事
Trigger Point Performance Therapy Japan Master Trainer
湘南国際マラソンコンディショニングトレーナー
神奈川県立体育センターアスリートサポート講座担当

◆定員
20名（先着順）
※最小遂行人数3名

◆参加費
2,420円（税込）

※お得な情報
・早割（11月3日（月祝）までのお申込みで2,420円→1,980円）
・リピート割（2025年開催の同セミナー参加者は2,420円→1,980円）

◆対象
18歳以上の医師による運動制限がない方

◆当日の受付・会場
受付：湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター（ららぽーと湘南平塚南エントランス外）
会場：ららぽーとホール（ららぽーと湘南平塚3階アカチャンホンポとノジマの間）
※受付と会場が離れているためお時間には余裕を持ってお越しください。
※駐車場をご利用の方は受付時に駐車券をお持ちください。

◆開催について
雨天中止
※最小遂行人数3名

◆服装
動きやすい服装でご参加ください

◆持ち物
タオル・飲み物

◆お申込み方法
下記よりお申込みください。
お申込みの前に必ず詳細をご確認ください。

◆注意事項
キャンセルの場合は必ずお電話でご連絡ください。当日の体調不良等によるキャンセルの場合は開始前までにご連絡をお願いいたします。