【参加者募集】9月27日（土）早割・リピート割あり「ランナーズコンディショニング～楽しく走るために知っておきたいこと」＠ららぽーと湘南平塚

9月27日（土）にららぽーと湘南平塚で、「ランナーズコンディショニング～楽しく走るために知っておきたいこと」を開催いたします！

ランニングを始めたけれどあちこち痛くなって何度も挫折を繰り返している、という方にぜひご参加いただきたいセミナーです。
なぜ痛みがでるのか？怪我につながるのか？を学び、コンディショニングのとカ重要性とカラダの使い方を体験してください。楽しく走れる体を手に入れてQOLを向上させましょう！

今回は「意外に重要な“すね”の話」「走るのに必要な“体幹力”とは？」「“引く”ことがタイムを縮める鍵」の3つのキーワードでお伝えします！

◆日時
9月27日（土）10:30～11:45

◆講師
竹江 司　
湘南ベルマーレスポーツクラブ　Fitness＆Ｃonditioning理事
Trigger Point Performance Therapy Japan Master Trainer
湘南国際マラソンコンディショニングトレーナー
神奈川県立体育センターアスリートサポート講座担当

◆定員
20名（先着順）
※最小遂行人数10名

◆参加費
2,420円（税込）
☆お得な情報☆
・早割（9月14日（日）までのお申し込みで2,420円→1,980円）
・リピート割（2025年7月26日開催の同セミナー参加者は2,420円→1,980円）

◆対象
18歳以上の医師による運動制限がない方

◆当日の受付・会場
受付：湘南ベルマーレ平塚コンディショニングセンター（ららぽーと湘南平塚南エントランス外）
会場：ららぽーとホール（ららぽーと湘南平塚3階アカチャンホンポとノジマの間）
※受付と会場が離れているためお時間には余裕を持ってお越しください。
※駐車場をご利用の方は受付時に駐車券をお持ちください。

◆服装
動きやすい服装でご参加ください

◆持ち物
タオル・飲み物

◆お申込方法
下記よりお申込みください。
お申込みの前に必ず詳細をご確認ください。

◆注意事項
キャンセルの場合は必ずお電話でご連絡ください。当日の体調不良等によるキャンセルの場合は開始前までにご連絡をお願いいたします。