湘南ベルマーレ辻堂コンディショニングセンター「プレオープン特別企画」参加者募集

湘南ベルマーレ辻堂アスレティックセンター内コンディショニングセンターは9月26日（金）ついにプレオープンを迎えます！

プレオープンを記念して各種無料体験会、内覧会を開催します。どなたでもお気軽にご参加いただける内容となっておりますのでご家族・ご友人をお誘いの上、ご来館下さい。

【プログラム1・無料ヨガレッスン】
◆「朝のお目覚めゆったりヨガ」　
9月26日（金）9:00～9:45

1日の始まり、ゆったりとした動きで全身を目覚めさせていきます。
ヨガ初心者の方でも無理なくご参加いただけます。深い呼吸で頭も心もスッキリします。
講師：渋谷朋子

◆「笑って健康！！ラフターヨガ」
9月26日（金）10:15～10：45

「ラフターヨガとは？」ラフターヨガは誰でもできる健康体操。「笑いの体操」と「ヨガの呼吸」を組み合わせているところから「ラフターヨガ（笑いヨガ）」と呼ばれています。
講師：渋谷朋子

◆「夕方の肩腰すっきりヨガ」　
9月29日(月)　15:40〜16:25

肩腰お疲れではありませんか？身体全身を伸ばしてスッキリさせてください。
講師：渋谷朋子

※動きやすい服装（屋外人工芝でのプログラムです）タオル、ドリンクをお持ち下さい。
※初心者の方でもお気軽に参加できる内容となっております。性別不問。中学生以上の方が参加できます。
※雨天の場合変更あり

【プログラム2　無料体組成測定＆マッサージ】
◆体組成測定会
◇日時
9月26日（金） ～29日（月）
午前の部　10:00～12:00／午後の部　15:00～17:00

◇定員
各30名

◇参加費
無料

タニタの測定機器を用いて体重、体脂肪率のほかに筋肉量や脂肪量などを測定して、カラダの悩みを分析します。測定データはわかりやすいチャートでプリントアウトプレゼントいたします！

◆マッサージ体験会
15分間無料マッサージが受けられます。全員が国家資格保有スタッフで安心して施術を受けられます。

◇日時
9月26日（金） ～29日（月）
午前の部　10:00～12:00／午後の部　15:00～17:00

◇参加費
無料

※ご予約の方を優先に施術させていただきます。予約なしでご来館の場合はお待ちいただくことがございますので予めご了承ください。

【プログラム3　ベルチェック体験会（体力測定）】
◇日時
9月28日（日）
午前の部　10:00～12:00／午後の部　13:00～15:00

◇定員
各30名

◇参加費
無料

◇対象
小学生〜どなたでも参加できます。性別不問

◇服装
走りやすい服装、シューズ　※スパイク禁止

プロ選手も使用する最新の測定マシンを使って運動能力をチェックします。30m走、切り返し走、垂直跳びを測定し、スポーツに必要なスピードやパワーを分析します。この機会に自分の能力を見つめ直しませんか？
※雨天の場合変更あり

【ご予約・お問合せ】
お電話またはご来館にて受付いたします。

TEL:0466-62-2103
住所：藤沢市大庭5021-1　湘南ベルマーレ辻堂アスレティックセンター内湘南ベルマーレ辻堂コンディショニングセンター