2月25日（火）「ゆる～いストレッチ教室＠湘南ベルマーレ辻堂コンディショニングセンター」参加募集

ストレッチポールやフォームローラーを使い日常生活やスポーツなどでの動作の土台となる「姿勢」や「動き」を獲得します。リラクゼーションとしてゆる～くストレッチを行うことで、全身の可動域を広げ、呼吸が深くなり気持ちがよくなることをゴールに行います。
ストレッチポールなどの使い方などはトレーナーからの指導があるため安心して行えます！

◆日時
2月25日（火）10:00～11:00

◆会場
湘南ベルマーレコンディショニングセンター1Fトレーニングルーム
（住所　神奈川県藤沢市大庭5021-1）

◆対象
一般（高校生以上）

◆定員
6名（先着順）

◆参加費
￥1,100（税込み）

◆服装・持ち物
動きやすい服装・タオル

◆講師
湘南ベルマーレコンディショニングセンタートレーナー
本多　太我

◆お申し込み方法
お電話（0466-62-2103）または施設受付にて直接、お申し込みください。

◆お問い合わせ
湘南ベルマーレ辻堂コンディショニングセンター1Fトレーニングルーム
TEL：0466-62-2103