スポーツクラブニュース

2020.02.11

2月25日(火)「ゆる~いストレッチ教室@湘南ベルマーレ辻堂コンディショニングセンター」参加募集

yurui_stretch

ストレッチポールやフォームローラーを使い日常生活やスポーツなどでの動作の土台となる「姿勢」や「動き」を獲得します。リラクゼーションとしてゆる~くストレッチを行うことで、全身の可動域を広げ、呼吸が深くなり気持ちがよくなることをゴールに行います。
ストレッチポールなどの使い方などはトレーナーからの指導があるため安心して行えます!

◆日時
2月25日(火)10:00~11:00

◆会場
湘南ベルマーレコンディショニングセンター1Fトレーニングルーム
(住所 神奈川県藤沢市大庭5021-1)

◆対象
一般(高校生以上)

◆定員
6名(先着順)

◆参加費
¥1,100(税込み)

◆服装・持ち物
動きやすい服装・タオル

◆講師
湘南ベルマーレコンディショニングセンタートレーナー
本多 太我

◆お申し込み方法
お電話(0466-62-2103)または施設受付にて直接、お申し込みください。

◆お問い合わせ
湘南ベルマーレ辻堂コンディショニングセンター1Fトレーニングルーム
TEL:0466-62-2103