2月18日（火）「カラダが固い人の為のストレッチ教室＠湘南ベルマーレアスレティックセンター」

全く運動ができなくても大丈夫！誰にでもできるような初級者向けのストレッチ教室です。
ストレッチを行うことで血液の流れが良くなったり、ホルモンバランスが整います。
湘南ベルマーレコンディショニングセンターのトレーナーの入念な指導の下、簡単なストレッチを行っていただきます。

◆日時
2月18日（火）10:30～11:00

◆会場
湘南ベルマーレコンディショニングセンター1Fトレーニングルーム
（住所　神奈川県藤沢市大庭5021-1）

◆対象
一般（高校生以上）

◆定員
8名（先着順）

◆参加費
￥550（税込み）

◆服装・持ち物
動きやすい服装・タオル

◆講師
湘南ベルマーレコンディショニングセンタートレーナー
本多　太我

◆お申し込み方法
お電話（0466-62-2103）または施設受付にて直接、お申し込みください。

◆お問い合わせ
湘南ベルマーレ辻堂アスレティックセンター1Fトレーニングルーム
TEL：0466-62-2103