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2020.01.29

2月29日(土)「チューブトレーニング教室@湘南ベルマーレアスレティックセンター」参加募集

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チューブトレーニングはダンベルやマシンなどのトレーニング器具を使わない為、誰にでも簡単に行う事ができ、怪我の心配も少ないです。トレーニングにもストレッチにも活用でき、引き締まったカラダや動きやすいカラダのサポートを行います。
運動量が多いため、汗をしっかりと流すことができ、脂肪燃焼効果もあり、そして覚えたエクササイズをお家で実践し、さらに効果UPの期待もできます!

◆日時
2月29日(土)13:30~14:30

◆会場
湘南ベルマーレアスレティックセンター1Fトレーニングルーム
(住所 神奈川県藤沢市大庭5021-1)

◆対象
一般(高校生以上)

◆定員
8名(先着順)

◆参加費
¥1,100(税込み)

◆服装・持ち物
動きやすい服装・タオル
※チューブはこちらでご用意しております

◆講師
湘南ベルマーレアスレティックセンタートレーナー
本多 太我

◆お申込み方法
お電話(0466-62-2103)または施設受付にて直接、お申し込みください。

◆お問い合わせ
湘南ベルマーレ辻堂アスレティックセンター1Fトレーニングルーム
TEL:0466-62-2103