11月23日（土祝）「アスリートのための栄養セミナー＠湘南ベルマーレアスレティックセンター」参加募集

試合前には「いつ」「なにを」「どれくらい」食べればよいのか？
試合で最高のパフォーマンスを発揮するための食事管理法をお教えします。
また、これからの時期は体調を崩しやすくなってくるため、「免疫」をテーマに体調管理法についてもお教えします。

◆日時
11月23日（土祝）15:00～16:00

◆会場
湘南ベルマーレアスレティックセンター1Fトレーニングルーム
（住所：神奈川県藤沢市大庭5021-1）

◆対象
運動を行っている方、保護者

◆定員
10名（先着順）

◆参加費
￥1,100（税込み）

◆服装・持ち物
筆記用具、メモ用紙

◆講師
湘南ベルマーレアスレティックセンター トレーナー 石井智也

◆お申し込み方法
お電話（0466-62-2103）または施設受付にて直接お申し込みください。

◆お問い合わせ
湘南ベルマーレ辻堂アスレティックセンター1Fトレーニングルーム
TEL：0466-62-2103