馬入日記

2019.09.19

【馬入日記:9月19日】今日はビーチで!湘南らしいトレーニング

快晴の今日、湘南ベルマーレひらつかビーチパーク(←こちらが正式名称なんです!)にてトレーニングが行われました。

今年1月の新チーム始動後すぐにもビーチでのトレーニングが行われましたが、ちょうどインターバルとなる今週、砂浜の上でハードにトレーニングしました!
今日は写真を中心にお届けします。

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かなり厳しいトレーニングではありましたが、トレーニング中はお互いを励まし、盛り上げて、笑顔も満載。
いつもと違う場所で気持ちをリフレッシュしつつ、しっかりフィジカルを鍛えました。

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砂浜というだけでなかなかの負荷がかかりますが、走ったり、飛んだり、全身砂まみれ。様々な種類のサーキットやラグビーのようなトレニングなど、工夫が凝らされたメニューで約1時間ちょっと動き回りました。

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みんなで厳しいトレーニングを乗り越えてさらなる一体感を。
湘南らしい活気あるトレーニングでした。

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