7月11日（日）「ノルディックウォーキング練習会＠平塚総合公園」参加者募集

平塚総合公園にて「ノルディックウォーキング練習会」を開催します。
★ノルディックウォーキングとは★北欧で生まれた2本の専用のポールを使って行うウォーキングです。ポールを使うことで下半身だけでなく上半身も含め全身の9割を使うことになり、有酸素運動の効果もアップします。また、ポールを使うことで足首・膝・腰への負担が軽減されます。

◆日時
7月11日（日）10:30～12:00

◆定員
10名（先着順）

◆参加費
1,000円（ポールレンタル無料）

◆対象
18歳以上の医師による運動制限がない方

◆当日の受付・会場
イベント開始15分前から受付いたします。平塚総合公園内の「平塚のはらっぱ」野外ステージ前に集合をお願いいたします。
（参加費はお釣りがないようにご準備ください。）

◆服装
動きやすい服装でご参加ください。

◆持ち物
タオル・飲み物・着替え・マスク・お持ちの方はノルディックウォーキング用のポール
※公園内を移動します。お荷物はお預かりすることができないためリュックなどの両手が空き持ち運びしやすいものにまとめてご参加ください。

◆お申込方法
インターネット（https://labola.jp/r/event/2078/individual）にてお申込みください。

◆注意事項
・キャンセルの場合は必ずお電話にてご連絡ください。当日の体調不良等によるキャンセルの場合は開始前までにご連絡をお願いいたします。
・屋外で実施のため、悪天候により中止になる場合がございます。
・当日の天気の急変による中止の場合はメールにてご連絡させていただきます。またInstagramにも掲載いたしますので合わせてご確認ください。（アカウント名sbcc.hiratsuka）