スポーツクラブニュース

2019.09.10

「筋膜リリース&ストレッチレッスン@湘南ベルマーレアスレティックセンター」参加募集

筋肉を良く動かすには、筋肉の柔らかさやスムーズさが必要です。
そのためには筋膜の滑りを良くし、ほぐしてあげる「筋膜リリース」が大切になってきます!
心地よく、ゆったりとカラダをほぐすレッスンになっております。
ぜひお気軽にお申し込みください。

kinmaku

◆日時
月曜 9:45〜10:45
火曜 14:00〜15:00
木曜 14:00〜15:00
土曜 16:00〜17:00

◆会場
湘南ベルマーレアスレティックセンター1Fトレーニングルーム
(住所 神奈川県藤沢市大庭5021-1)

◆対象
中学生以上

◆定員
10名(先着順)

◆参加費
¥1080(税込み)

◆服装・持ち物
動きやすい服装

◆講師
湘南ベルマーレアスレティックセンタートレーナー

◆お申し込み方法
お電話(0466-62-2103)または施設受付にて直接、お申し込みください。

◆お問い合わせ
湘南ベルマーレ辻堂アスレティックセンター1Fトレーニングルーム
TEL 0466-62-2103